メンタル

※祝！100マイラー！完走者ベスト☆意外とかっこいいので気に入ってます※ 既に、いざ完走して！！を書いていましたが。 レースを終えて、1カ月。メンタルコーチとしての観点からも少し書き加えておこうかなと思います。 レースレポートとして、振り返...

今回の目的は、24時間夜通しトレイルで過ごすことで、何が足りないか？に気付くための練習。 ①いきなりですが・・・トイレの紙！ 山にあるトイレは、紙が無くなっていたりするんですね～。岡本さんが持っていてくれて、何とか最悪の事態を免れました（笑...

ブログのサブタイトルでもある、UTMF完走への道。 分かってはいたのですが、今年から名称も変わり、「Mt.FUJI100ｍ」となったようですね。 ブログタイトルは、なんとなく変更しません（笑） 何はともあれようやく100mileへのスタート...