メンタルコーチ

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Malaysia ultra trail by UTMB編①1週間前までの振り返り

さて、レースまで1週間を切ってきて興奮気味の僕ですが。 今後のレース出場のための備忘録として、記録を残していこうと思います。 ということで、今回は練習編として、参加を決めてからの練習を簡単に振り返り。 7月は。 今年の夏はとにかく暑かったで...
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mtFUJI100完走へのロードマップ:⑦これが本当の最後。100マイルを振り返って。

※祝!100マイラー!完走者ベスト☆意外とかっこいいので気に入ってます※ 既に、いざ完走して!!を書いていましたが。 レースを終えて、1カ月。メンタルコーチとしての観点からも少し書き加えておこうかなと思います。 レースレポートとして、振り返...