ダイエット

メンタル(セルフコーチング)

2024年も減量にトライ中!☆経過報告☆

さ、毎年恒例?夏前には必ず減量したくなる(笑)そんな訳ですが、今年は一味違います!何が違うかって?痩せるに対する覚悟です!!スポーツメンタルのプロとして、これをクリア出来ないとは言えません。ということで、早速5月から始めた1カ月半の途中経過...