メンタル(セルフコーチング) 2024年も減量にトライ中!☆経過報告☆ さ、毎年恒例?夏前には必ず減量したくなる(笑)そんな訳ですが、今年は一味違います!何が違うかって?痩せるに対する覚悟です!!スポーツメンタルのプロとして、これをクリア出来ないとは言えません。ということで、早速5月から始めた1カ月半の途中経過... 2024.07.03 メンタル(セルフコーチング)練習報告