メンタル（セルフコーチング） mtFUJI100完走へのロードマップ～いざ、完走して～
やったよ！！思い返せば10年前の2014年。（どこまで振り返るん？）フルマラソンでサブ4達成して、次はトレランでもやってみよーかな〜位で、Patagonia主催の初心者トレラン教室に参加してみたり。あれは、10km位の練習会だったのだろうか...
レース報告
メンタル（セルフコーチング） 
レース報告 mtFUJI100完走へのロードマップ：１カ月前の24時間練について～夜間パート～
mtFUJI100を１カ月前に控えて、最終練習！前回からの続き。夜間パートについて振り返りしておきたいと思います。今回の24時間走の中でここが一番の肝‼️そして予報通りの雨。というかかなりの雨（泣）まず思い返すべきは、しんどい時間の過ごし方...
レース報告 mtFUJI100完走へのロードマップ：１カ月前の24時間練について～前半パート～
mtFUJI100を１カ月前に控えて、最終練習！スタート時刻は３月２３日（土）１４：００。ドロップバックとして駐車場を何回か使えますが、なるべく本番を想定して、水１L、FUJI必携品全部、携帯食約950kcal、合計2.8kg程度。平尾台自...
レース報告 中１週間でのフルマラソン連走！見事撃沈…（泣）
久々に辛くて。歩きたい想いを何とかごまかして。ようやくGOALした北九州マラソン2024。既に、1週間経ってますが・・・結果と振り返り。まとめました。（アイキャッチ画像は、見事自己ベストサブ3.5達成した呉君と。）タイム3:19:49気温1...
レース報告 自己ベスト4分更新！！別府大分毎日マラソン2024走った件
完走報告！タイムは3:12:01（ネット）で、30代に出した3:16:03から4分更新出来ました！やった！！3：10：00を目標にしている自分としては、まずまずの出来です（笑）簡単に振り返りと、自分の別大マラソンの思い出を書いておこうかと思...
レース報告 別大マラソンの裏舞台～大分旅行？番外編～
きちんとマラソンのログも書きつつ。番外編を少しだけ。なんせ、金曜日に鳥取出張だったので、（金）博多→鳥取にて宿泊。→（土）大分へ移動。受付＋前夜祭！→（日）マラソン→博多へ帰着。結構大荷物を転がしながらの長旅でした！前夜祭は、大分の囲炉裏居...
レース報告 ultra trail リタイア記録～阿蘇ボルケーノトレイル～
2023年5月13日（土）8：00スタート100㎞を超えるウルトラトレイルのリタイア反省点と、振り返り大会前～大会前日前半パート夜間パートに別けて振り返りの記録します。大会前～大会前日まず、エントリー方法が、分かりにくい！という不満から…（...
レース報告 壱岐ウルトラ番外編～観光して良かったところあれこれ～
番外編として、食事したところやら、観光おススメポイントをちょろっと報告移動は軽自動車をレンタカー。（値段は旅の輪九州という旅行会社を通したので、レンタル2泊、民宿2泊（朝夕付き）、ジェットフォイル往復で42000円/大人。そこから全国旅行支...
レース報告 祝！壱岐ウルトラ100㎞ 完走！
壱岐ウルトラ完走記録の雑記ブログです。
レース報告 壱岐ウルトラマラソン2023 大会前記録
レース3日前。今回の100㎞ウルトラに対しての記録がてらにブログ書きます・・・9月19日。大会1カ月前に軽い肉離れを起こす。翌日軽く走ってみるも、4㎞走れず…ヤバっ･･･2日間、割り切って完全休養するも、違和感が取れず。9月24日のリレーマ...